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Construindo imunidade emocional

Imagine como seria interessante desenvolver a habilidade de não ser tão vulnerável ao temperamento dos outros nem às situações difíceis do dia-a-dia… Como seria interessante, acima de tudo, não ser tão vulnerável à chuva de emoções negativas e pensamentos...

Existe “feliz para sempre”?

Você conhece alguém que esteja sempre de bem com a vida, mesmo quando as coisas não estão tão favoráveis? O que será que essas pessoas fazem para ser assim? Quais são as suas prioridades, como lidam com a dor e com os momentos tristes? Será que as pessoas mais felizes...
Suas emoções constroem sua realidade

Suas emoções constroem sua realidade

Como você se sente quando as coisas dão certo na sua vida? Como se sente quando as suas habilidades são colocadas à prova e você mostra que está preparado para superar os obstáculos? Como se sente diante das conquistas das pessoas que você ama? Essas emoções são...
A excelência da simplicidade

A excelência da simplicidade

Você já percebeu que têm pessoas que fazem as coisas mais difíceis parecerem incrivelmente simples? Simplicidade é a síntese da excelência. É como o termômetro que mede o grau de proficiência em uma habilidade. Mas não confunda a simplicidade resultante da maestria...